Магазин косметики ФРЕШ
Интернет-магазин белорусской косметики
Каталог
Декоративная косметика
Глаза
Тушь
Карандаш
Подводка
Тени
База под тени
Брови
Помада и тени для бровей
Карандаш для бровей
Гель для бровей
Губы
Карандаши и подводки
Блеск
Помада
Бальзамы и гигиенические помады
Тон
Тональный крем
Хайлайтер
Пудра
Основа под макияж
Фиксатор
Румяна
Корректор
Консилер
Маникюр
Уход
Лак
Жидкость для снятия лака
Маникюрные принадлежности
Кисти для макияжа
Уход за лицом
Очищение
Пилинги и скрабы
Полоски для носа
Снятие макияжа
Умывание
Молодость
Гель-лифтинг
Ампулы молодости
Интенсивные средства
Уход
Сыворотки
Спрей
Тоники и лосьоны
Масло
Маски
Филлер
Крем
Патчи
Молочко
Эссенция
Для бритья
Лосьон
Тонер
Флюид
Уход за волосами
Шампунь
Маска для волос
Бальзам для волос
Гель для волос
Сыворотка для волос
Спрей для волос
Термозащита для волос
Кондиционер для волос
Филлер для волос
Лак для волос
Лосьон для волос
Масло для волос
Мусс для волос
Скраб для волос
Уход за телом
Уход за руками
Депиляция
Средства для бани
Антицеллюлитные средства
Парфюмированные спреи
Уход за ногами
Средства для загара
Уход за полостью рта
Увлажнение
Молочко и сливки
Кремы и крем-баттеры
Кондиционер
Масло увлажняющее
Средства для ванны
Гели
Губки пенящиеся
Скрабы
Пена для ванн
Бурлящие шарики
Мыло и муссы
Жидкое мыло
Интимная гигиена
Соль для ванн
Солнцезащитные средства
Дезодоранты
Масло для душа
Парфюмерия
Духи
Парфюмерная вода
Туалетная вода
Подарки
Подарочные наборы
Подарочный сертификат
Оттеночный бальзам
Пуховки и спонжи
Фломастер для бровей
Точилки
Наборы
Мист
Спонжи для макияжа
Бальзам
Бытовая химия
Стиральные порошки
Чистящие средства
Ватные диски и палочки
Салфетки и полотенца
Антисептики
Средство для посуды
Кондиционер для белья
Отбеливатель и пятновыводитель
Акции
Бренды
Блог
Контакты
+7 (8452) 25-15-77
+7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
+7 (8452) 68-27-19отдел по работе с оптовыми клиентами
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
Ваш город
Саратов
info@magazin-fresh.ru
  • Вконтакте
  • YouTube
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
Ваш город
Саратов
+7 (8452) 25-15-77
+7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
+7 (8452) 68-27-19отдел по работе с оптовыми клиентами
Магазин косметики ФРЕШ
Отложенные 0
Корзина 0
Войти

Декоративная косметика
  • Глаза
    • Тушь
    • Карандаш
    • Подводка
    • Тени
    • База под тени
  • Брови
    • Помада и тени для бровей
    • Карандаш для бровей
    • Гель для бровей
  • Губы
    • Карандаши и подводки
    • Блеск
    • Помада
    • Бальзамы и гигиенические помады
  • Тон
    • Тональный крем
    • Хайлайтер
    • Пудра
    • Основа под макияж
    • Фиксатор
    • Румяна
    • Корректор
    • Консилер
  • Маникюр
    • Уход
    • Лак
    • Жидкость для снятия лака
    • Маникюрные принадлежности
  • Кисти для макияжа
Уход за лицом
  • Очищение
    • Пилинги и скрабы
    • Полоски для носа
    • Снятие макияжа
    • Умывание
  • Молодость
    • Гель-лифтинг
    • Ампулы молодости
    • Интенсивные средства
  • Уход
    • Сыворотки
    • Спрей
    • Тоники и лосьоны
    • Масло
    • Маски
    • Филлер
    • Крем
    • Патчи
    • Молочко
    • Эссенция
    • Для бритья
    • Лосьон
    • Тонер
    • Флюид
    • +  ЕЩЕ
Уход за волосами
  • Шампунь
  • Маска для волос
  • Бальзам для волос
  • Гель для волос
  • Сыворотка для волос
  • Спрей для волос
  • Термозащита для волос
  • Кондиционер для волос
  • Филлер для волос
  • Лак для волос
  • Лосьон для волос
  • Масло для волос
  • Мусс для волос
  • Скраб для волос
Уход за телом
  • Уход за руками
  • Депиляция
  • Средства для бани
  • Антицеллюлитные средства
  • Парфюмированные спреи
  • Уход за ногами
  • Средства для загара
  • Уход за полостью рта
  • Увлажнение
    • Молочко и сливки
    • Кремы и крем-баттеры
    • Кондиционер
    • Масло увлажняющее
  • Средства для ванны
    • Гели
    • Губки пенящиеся
    • Скрабы
    • Пена для ванн
    • Бурлящие шарики
    • Мыло и муссы
    • Жидкое мыло
    • Интимная гигиена
    • Соль для ванн
  • Солнцезащитные средства
  • Дезодоранты
  • Масло для душа
Парфюмерия
  • Духи
  • Парфюмерная вода
  • Туалетная вода
Подарки
  • Подарочные наборы
  • Подарочный сертификат
Оттеночный бальзам
Пуховки и спонжи
Фломастер для бровей
Точилки
Наборы
Мист
Спонжи для макияжа
Бальзам
Бытовая химия
  • Стиральные порошки
  • Чистящие средства
  • Ватные диски и палочки
  • Салфетки и полотенца
  • Антисептики
  • Средство для посуды
  • Кондиционер для белья
  • Отбеливатель и пятновыводитель
+  ЕЩЕ

    Магазин косметики ФРЕШ
    Каталог
    Декоративная косметика
    Уход за лицом
    Уход за волосами
    Уход за телом
    Парфюмерия
    Подарки
    Оттеночный бальзам
    Пуховки и спонжи
    Фломастер для бровей
    Точилки
    Наборы
    Мист
    Спонжи для макияжа
    Бальзам
    Бытовая химия
      • Глаза
        • Тушь
        • Карандаш
        • Подводка
        • Тени
        • База под тени
      • Брови
        • Помада и тени для бровей
        • Карандаш для бровей
        • Гель для бровей
      • Губы
        • Карандаши и подводки
        • Блеск
        • Помада
        • Бальзамы и гигиенические помады
      • Тон
        • Тональный крем
        • Хайлайтер
        • Пудра
        • Основа под макияж
        • Фиксатор
        • Румяна
        • Корректор
        • Консилер
      • Маникюр
        • Уход
        • Лак
        • Жидкость для снятия лака
        • Маникюрные принадлежности
      • Кисти для макияжа
      • Очищение
        • Пилинги и скрабы
        • Полоски для носа
        • Снятие макияжа
        • Умывание
      • Молодость
        • Гель-лифтинг
        • Ампулы молодости
        • Интенсивные средства
      • Уход
        • Сыворотки
        • Спрей
        • Тоники и лосьоны
        • Масло
        • Маски
        • Филлер
        • Крем
        • Патчи
        • Молочко
        • Эссенция
        • Для бритья
        • Лосьон
        • Тонер
        • Флюид
        • +  ЕЩЕ 4
      • Шампунь
      • Маска для волос
      • Бальзам для волос
      • Гель для волос
      • Сыворотка для волос
      • Спрей для волос
      • Термозащита для волос
      • Кондиционер для волос
      • Филлер для волос
      • Лак для волос
      • Лосьон для волос
      • Масло для волос
      • Мусс для волос
      • Скраб для волос
      • Уход за руками
      • Депиляция
      • Средства для бани
      • Антицеллюлитные средства
      • Парфюмированные спреи
      • Уход за ногами
      • Средства для загара
      • Уход за полостью рта
      • Увлажнение
        • Молочко и сливки
        • Кремы и крем-баттеры
        • Кондиционер
        • Масло увлажняющее
      • Средства для ванны
        • Гели
        • Губки пенящиеся
        • Скрабы
        • Пена для ванн
        • Бурлящие шарики
        • Мыло и муссы
        • Жидкое мыло
        • Интимная гигиена
        • Соль для ванн
      • Солнцезащитные средства
      • Дезодоранты
      • Масло для душа
      • Духи
      • Парфюмерная вода
      • Туалетная вода
      • Подарочные наборы
      • Подарочный сертификат
      • Стиральные порошки
      • Чистящие средства
      • Ватные диски и палочки
      • Салфетки и полотенца
      • Антисептики
      • Средство для посуды
      • Кондиционер для белья
      • Отбеливатель и пятновыводитель
    Акции
    Бренды
    Блог
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Отложенные 0 Корзина 0
      Магазин косметики ФРЕШ
      Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
      +7 (8452) 68-27-19отдел по работе с оптовыми клиентами
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Декоративная косметика
          • Назад
          • Декоративная косметика
          • Глаза
            • Назад
            • Глаза
            • Тушь
            • Карандаш
            • Подводка
            • Тени
            • База под тени
          • Брови
            • Назад
            • Брови
            • Помада и тени для бровей
            • Карандаш для бровей
            • Гель для бровей
          • Губы
            • Назад
            • Губы
            • Карандаши и подводки
            • Блеск
            • Помада
            • Бальзамы и гигиенические помады
          • Тон
            • Назад
            • Тон
            • Тональный крем
            • Хайлайтер
            • Пудра
            • Основа под макияж
            • Фиксатор
            • Румяна
            • Корректор
            • Консилер
          • Маникюр
            • Назад
            • Маникюр
            • Уход
            • Лак
            • Жидкость для снятия лака
            • Маникюрные принадлежности
          • Кисти для макияжа
        • Уход за лицом
          • Назад
          • Уход за лицом
          • Очищение
            • Назад
            • Очищение
            • Пилинги и скрабы
            • Полоски для носа
            • Снятие макияжа
            • Умывание
          • Молодость
            • Назад
            • Молодость
            • Гель-лифтинг
            • Ампулы молодости
            • Интенсивные средства
          • Уход
            • Назад
            • Уход
            • Сыворотки
            • Спрей
            • Тоники и лосьоны
            • Масло
            • Маски
            • Филлер
            • Крем
            • Патчи
            • Молочко
            • Эссенция
            • Для бритья
            • Лосьон
            • Тонер
            • Флюид
        • Уход за волосами
          • Назад
          • Уход за волосами
          • Шампунь
          • Маска для волос
          • Бальзам для волос
          • Гель для волос
          • Сыворотка для волос
          • Спрей для волос
          • Термозащита для волос
          • Кондиционер для волос
          • Филлер для волос
          • Лак для волос
          • Лосьон для волос
          • Масло для волос
          • Мусс для волос
          • Скраб для волос
        • Уход за телом
          • Назад
          • Уход за телом
          • Уход за руками
          • Депиляция
          • Средства для бани
          • Антицеллюлитные средства
          • Парфюмированные спреи
          • Уход за ногами
          • Средства для загара
          • Уход за полостью рта
          • Увлажнение
            • Назад
            • Увлажнение
            • Молочко и сливки
            • Кремы и крем-баттеры
            • Кондиционер
            • Масло увлажняющее
          • Средства для ванны
            • Назад
            • Средства для ванны
            • Гели
            • Губки пенящиеся
            • Скрабы
            • Пена для ванн
            • Бурлящие шарики
            • Мыло и муссы
            • Жидкое мыло
            • Интимная гигиена
            • Соль для ванн
          • Солнцезащитные средства
          • Дезодоранты
          • Масло для душа
        • Парфюмерия
          • Назад
          • Парфюмерия
          • Духи
          • Парфюмерная вода
          • Туалетная вода
        • Подарки
          • Назад
          • Подарки
          • Подарочные наборы
          • Подарочный сертификат
        • Оттеночный бальзам
        • Пуховки и спонжи
        • Фломастер для бровей
        • Точилки
        • Наборы
        • Мист
        • Спонжи для макияжа
        • Бальзам
        • Бытовая химия
          • Назад
          • Бытовая химия
          • Стиральные порошки
          • Чистящие средства
          • Ватные диски и палочки
          • Салфетки и полотенца
          • Антисептики
          • Средство для посуды
          • Кондиционер для белья
          • Отбеливатель и пятновыводитель
      • Акции
      • Бренды
      • Блог
      • Контакты
      • Саратов
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • +7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
        • +7 (8452) 68-27-19отдел по работе с оптовыми клиентами
      Контактная информация
      info@magazin-fresh.ru
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp

      Красивое и стройное тело к лету

      Главная
      —
      Блог
      —Красивое и стройное тело к лету

      7 февраля 2020 0:00
      Красивое и стройное тело к лету

      Первое правило - раздельное питание, которое подразумевает, что рацион должен быть здоровым и сбалансированным.

      Лето-пляжная пора. Но многие боятся показаться на пляже в купальнике. Почему же?
      Как выглядеть красиво, не прибегая к хирургическим вмешательствам и истощающим диетам?

      Мы подготовили несколько простых советов как подготовить свою фигуру к «выходу в свет».

      Первое правило - раздельное питание, которое подразумевает, что рацион должен быть здоровым и сбалансированным. Пища делится на пять основных групп (первая – зерновые и злаки, 2 – молочные, 3 – мясо и бобовые, 4 – овощи и фрукты, 5я – жиры и масла)

      Основным правилом раздельного питания является то, что каждый день нашему организму для правильного функционирования необходимы продукты из всех пяти групп, но принимать их стоит по отдельности, то есть в разные трапезы. 

      Второе - движение наше все!

      Ни одна диета не будет полезной для нашего организма при недостаточной физической нагрузке. Уделите своем телу всего 30 минут в день, выполняя аэробные занятия, практикуя йогу или плавая в бассейне. Сейчас на просторах интернета найти такой комплекс упражнений проще некуда.

      Третье – долой стресс!

      Постоянные нагрузки, недосып и стресс не самим лучшим образом сказываются не только на лице, но на фигуре. Во время стресса  наш организм выделяет специальный гормон - кортизол, который уменьшает метаболизм и при недостаточной физической нагрузке разрушает мышечную массу, превращая излишек пищи в жир. Также он влияет и на вкусовые ощущения, заставляя нас чаще тянуться к нездоровой, но при этом очень вкусной еде.

      Позволяйте себе хотя бы пять минут релаксации каждый день: включите приятную музыку, выключите свет, расслабьте все мышцы. Закройте глаза представляйте себя в каком-нибудь уютном месте.

      Четвертое - массаж

      При воздействии массажа улучшается циркуляции крови в проблемных местах, ускоряется обмен веществ, что и приводит к уменьшению их объема.
      В домашних условиях можно использовать приемы самомассажа: для этого сразу после душа начните активно массировать мышцы стоп, икры, бедра и зону галифе, плавно поднимаясь к от низа к линии пресса. Затем уделите внимание зоне декольте и обеим рукам, а завершите массаж в зоне шеи.

      Для большей продуктивности многие специалисты рекомендуют дополнять массаж специальными укрепляющими и подтягивающими средствами ухода - маслами, кремами и сыворотками.

      И пятое средство – уход.

      Поскольку для результативного поддержания стройности и упругости тела необходим комплексный подход, используйте каждый день антицелюлитные средства. Мы рекомендуем серию от Белиты Витекс – линию MEZO BODY COMPLEX для ухода за телом и коррекции фигуры.

      Mezoкоктейль активных компонентов косметических средств линии обеспечивают максимально эффективное воздействие:

      Actisculpt способствует интенсивному расщеплению локальных жировых отложений, выравнивает кожу, повышает ее упругость.

      Экстракты фукуса и ламинарии стимулируют кровообращение, способствуют выведению лишней жидкости из тканей.

      L-карнитин и кофеин – активаторы метаболизма – стимулируют кровообращение и усиливают процесс липолиза, способствуя сжиганию жировых отложений.

      Пронален антицеллюлит усиливает обменные процессы, интенсивно сжигая жировые клетки, выравнивает кожу и придает ей упругость.

      Экстракт центеллы азиатской стимулирует  синтез коллагена, улучшает тургор кожи.

      Экстракт африканской кигелии эффективно укрепляет и подтягивает кожу, обеспечивает поднятие груди, улучшает ее форму и внешний вид.

      Bio-Bustyl™ стимулирует синтез коллагена, делает кожу более упругой благодаря глубокой реструктуризации.

      Рекомендации по применению косметических средств линии MezoBodyComplex.

      Фотогалерея
      1 фото —
      1/1 фото —
      Красивое и стройное тело к лету
      Красивое и стройное тело к лету
      Назад к списку

      • Здоровье 21
      • Красота 45
      • Стиль 7
      • Тренды 14
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Новости
      29 марта 2021
      Новая корейская косметика!
      10 марта 2021
      -30% на Белорусские хиты!
      25 января 2021
      Кибер Понедельник!
      Статьи
      5 июня 2021
      Тренды летнего макияжа
      2 июня 2021
      Йогурт и Баттер от Bio World!
      1 июня 2021
      Манящие тени 4 цветов Belor Design
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Каталог
      Акции
      Бренды
      Компания
      О компании
      Контакты
      Магазины
      Новости
      Оптовым покупателям
      Отзывы
      Информация
      Магазины
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Политика конфиденциальности
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Вопрос-ответ
      Обзоры
      +7 (8452) 25-15-77
      +7 (8452) 25-15-77 отдел продаж интернет-магазина
      +7 (8452) 68-27-19отдел по работе с оптовыми клиентами
      info@magazin-fresh.ru
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      2023 © Интернет-магазин белорусской косметики
      Создание сайта: CHEREPKOVA